Ausgesprochen gute Tipps!, Sprechen

Ausgesprochen hinderlich!

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Mit Maske ist es schwierig zu atmen und zu sprechen.
Der Mund-Nasen-Schutz (MNS) wird uns noch länger begleiten und damit auch die teilweise beklemmenden Gefühle.
Das haben meine Kolleginnen und Kollegen von stimme.at zum Anlass genommen, sich über das Atmen und Sprechen mit der Maske Gedanken zu machen, denn wenn die Maske aufgesetzt und richtig platziert wird, fällt einem sofort auf, dass das Einatmen und Ausatmen deutlich gebremst wird. Die Brille beschlägt, der Atem ist sehr nahe und es kann ein seltsames Gefühl von: Bekomme ich auch genug Luft? aufkommen.

Seminare & Veranstaltungen

„Ihr Weg zum Goldkelchen“ Wifi Wien

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In diesem Seminar widmen wir uns 1,5 Tage lang unserer Stimme. Sie lernen durch praktische Übungen die Kraft Ihrer Stimme kennen, stärken sie durch angeleitetes Tönen und machen sie damit widerstandsfähiger. Es ist eine ideale Möglichkeit in geschütztem Rahmen, mit Gleichgesinnten, die eigenen Stimmressourcen kennenzulernen.

Atmung, Ausgesprochen gute Tipps!

Ausgesprochen schwierig zu atmen!

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Der Sommer ist da, die Gräser blühen, die Nase ist zu! Ganz schön lästig, wenn die Taschentücher vor lauter Niesen ausgehen!
Eine Allergie, egal ob gegen Pollen, Hausstaub oder Tierhaare, ist für den Organismus sehr belastend und vor allem lästig. Wichtig ist, dass sie von einem Allergologen abgeklärt und möglichst bald behandelt wird.

Seminare & Veranstaltungen

Yoga – Atem – Stimme

Ich lade zu drei Abenden, an denen wir uns der Verbindung von Yoga, Atem und Stimme widmen. Atemführung und Körperhaltung unterstützen die Stimme positiv! Viele praktische Übungen und professionelles Hintergrundwissen zu Stimmgebung und Yogapositionen sind die Inhalte. Jede Einheit enthält einen anderen Schwerpunkt und baut auf der vorhergehenden auf um die Nachhaltigkeit der Übungen zu stärken.